Workshop Yoga en Adem
Contact
Op zaterdag 17 oktober van 10.00 tot 12.30 uur staan Kim en Marloes van de Schoot voor je klaar met de workshop Yoga en Adem.
Deze ochtend is gericht op verbinding maken met je lichaam en het loslaten van spanningen.
Marloes, van Yin Yang Yoga Oirschot, neemt je in deze workshop mee in een ontspannen Yin Yogales. In deze les zit je een aantal minuten in dezelfde houding en wordt je lichaam ondersteund door diverse kussens en andere yogamaterialen, zodat je lijf ruimte krijgt om spieren te ontspannen en spanningen los te laten. Hierdoor kunnen je bindweefsels op stretch komen. Er ontstaat ruimte voor ontspanning en bewegingsvrijheid.
Na een korte pauze met kruidenthee en wat lekkers neemt Kim van de Schoot de groep mee in een Ademcirkel. Hierbij maak je gebruik van geluid en beweging om vastzittende energie los te maken.
Er i…
Op zaterdag 17 oktober van 10.00 tot 12.30 uur staan Kim en Marloes van de Schoot voor je klaar met de workshop Yoga en Adem.
Deze ochtend is gericht op verbinding maken met je lichaam en het loslaten van spanningen.
Marloes, van Yin Yang Yoga Oirschot, neemt je in deze workshop mee in een ontspannen Yin Yogales. In deze les zit je een aantal minuten in dezelfde houding en wordt je lichaam ondersteund door diverse kussens en andere yogamaterialen, zodat je lijf ruimte krijgt om spieren te ontspannen en spanningen los te laten. Hierdoor kunnen je bindweefsels op stretch komen. Er ontstaat ruimte voor ontspanning en bewegingsvrijheid.
Na een korte pauze met kruidenthee en wat lekkers neemt Kim van de Schoot de groep mee in een Ademcirkel. Hierbij maak je gebruik van geluid en beweging om vastzittende energie los te maken.
Er is slechts plek voor maximaal 6 deelnemers. Kosten: €44,- per deelnemer.
Meer info en aanmelden: info@yinyangyogaoirschot.nl www.yinyangyogaoirschot.nl/yoga-en-adem
Wanneer
- Zaterdag 17 oktober 2026 10.00 - 12.30 uur